2011年4月10日日曜日

ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報

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スタミナうどんすき

ここ最近は冬到来の気配がちらほら・・ずいぶんと寒くなってきました。
寒む〜い日にありがたや嬉しやっていえば、やっぱり鍋物。

家族や親しい友人と囲む鍋物が明日の活力を生む、なーんてちょっと
オーバーでしたが、今週のレシピは「スタミナうどんすき」です。

この鍋物の特徴は豚肉にあらかじめ下味をつけておくこと。
ピリッとコクのある鍋物・・めちゃうまですよ。

【材料】(4人分)
�ゆでうどん:3〜4玉 �豚もも薄切り肉:200g �豚バラ薄切り肉:100g
A(刻みにんにく、刻みしょうが各1かけ、ごま油、酒、醤油各大匙1)�ごぼう、人参:各1/2本 �白菜:1/4株 �玉ねぎ:1個 �にら:1/2束 �しめじ、えのき茸:各1パック �みそ:大匙4 �出し汁:5カップ

【作り方】
1)豚もも肉、豚バラ肉はそれぞれ食べやすく切り、Aを絡めて下味を付けます。
2)ごぼうがささがきにして水でさらします。人参は薄切りに、白菜、玉ねぎ、にらはざく切りにします。
3)出し汁を煮立てて、1)、きのこ類、2)の野菜を入れ、みそで調味し、最後にうどんを入れて煮込みます。

ささがきごぼうはスーパーの市販品でも結構ですよ。
ちょっと食いしん坊の方は、うどんのあとでさらに雑炊にしてもバリウマです。

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